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Action OS × AI Coach

你的待办与日历，
多了一位 AI 行动教练。

和 AI 行动教练一起制定计划、获得建议，
把计划付诸行动，让目标变成现实。

已过期 2AI 建议
132026 年 10 月星期二 · 今天

上午

回复客户消息
完成 项目方案09:30
完成客户方案初稿

下午

准备客户演示14:00
整理结论，发出修改清单
取快递

晚上

跑步 30 分钟19:30
买牛奶和鸡蛋

周五要交方案，
今天先完成初稿。
资料缺什么，再补什么。

先把演示完整走一遍，
再修改。这样更容易
发现遗漏。

前两次都因改稿取消了。
今晚留住这半小时，
太累就改成散步。

ADHD 用户友好 待办与日历一体 AI 行动教练 多端同步
2026 年 10 月
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日历视图

所有安排，
在日历中清晰呈现。

按月总览，按周规划，按天执行。任务与日程一起查看，安排时间与截止时间分别管理，计划有变，拖动即可调整。

AI 行动教练

从理清思路，
到付诸行动。

帮你分析问题、分清轻重、拆解任务，再结合已有日程安排时间。面对拖延或状态变化，提供建议，帮助你继续执行。

AI 行动教练
周五要给客户演示。我准备先把所有页面做完，再统一测试，这样安排可以吗？

建议先完成一条可以从头走到尾的演示流程。页面分别完成后，衔接问题可能要到最后才会发现。

那我今天先做什么？

先确定演示顺序，再把关键页面串起来。今天至少完整走一遍，缺失内容先标记，明天集中补齐。

组织与管理

多种视图，
让繁杂事务井然有序。

横向按时间查看，纵向按清单归类，同时看清任务的时间与归属。

工作

客户项目3

完成客户方案初稿客户项目今天今天 14:00
串联客户演示流程2天明天 10:00
确认下一阶段交付范围下月

产品工作4

整理用户访谈记录用户研究今天 16:00
收集下一版的改进想法
补充会议结论逾期 1 天昨天
客户需求沟通记录

已完成1

确认本周重点今天

更多功能

日常要用的，也为你备好。

让日常的记录、安排与执行，都更顺手。

快速添加

想到就记下，任务和笔记都能快速添加。

智能识别

输入时间、重复或标签，自动识别对应设置。

截止日期

记录截止时间，与安排时间分开管理。

提醒

为重要的事设置提醒，到时间再回来处理。

重复任务

每天、每周或每月，按自己的节奏重复。

优先级

区分轻重缓急，把注意力留给重要的事。

标签

按主题、场景或用途，为事项加上标记。

笔记

记录想法、方案与资料，支持图文和附件。

搜索

输入关键词，实时查找任务、笔记和日程。

数据统计

回看完成情况与时间安排，了解自己的节奏。

主题外观

明暗主题与自定义颜色，选自己喜欢的样子。

键盘快捷键

用快捷键添加、查找和操作，减少鼠标来回。

Mac 菜单栏

从 Mac 菜单栏打开任务小窗，随手查看与添加。

多端同步

通过账号同步，在不同设备上继续处理。

数据导入

从 Todoist、滴答清单或 Markdown 带来已有内容。

备份与还原

导出事项与附件，为自己的积累保存副本。

从想法到行动，让目标成为现实。

用待办与日历安排每一天，和 AI 行动教练一起，把计划付诸行动。

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